…är för var hvarje husmoder ett mycket inkomstgifvande tidsfördrif. Man har nemligen funnit, att fem barn, som få gå orena och snuskiga, förtära lika mycket föda som fyra barn, hvilka hållas rena och snygga.
Man bör ej besöka sjukrum då man är mycket trött, svettig eller hungrig, emedan man då är mera mottaglig för smitta. Är sjukdomen smittsam, bör man taga plats vid den sidan af sängen, som är närmast fönstret. Om morgonen bör man ej inträda i sjukrummet, innan det blir vädradt, och så fort man kommer derifrån, bör man byta om kläder, upphänga de begagnade till vädring samt förtära någon föda. Tobaksrök är ett ganska godt skyddsmedel mott smitta.
…frambringar en massa saliv, förstör tänderna, irriterar gommen och förslöar smaken. Bruket deraf är vämjeligt.
…af hvad slag som helst på den menskliga kroppen eller i boningsrum har vanligtvis samma anledning, osnygghet, och kan fördrifvas genom iakttagande af den strängaste renlighet.
Genom den starka narkotiska röksmaken blir smaksinnet förslöadt, och den nicotin, som tobaken innehåller, inverkar förlamande som ett narkotiskt gift på hjärnan och förslappar dess kraft och verksamhet. Detta är isynnerhet fallet med unga personer, hvilkas intellektuella förmögenheter ännu ej äro fullt utvecklade.
…om de lägre klasserna ville lära sig inse, huru nödvändig renligheten är både i deras bostäder och på gatorna.
…utgör renligheten snart sagdt en del af religionen, och så väl mahomedaner som judar äro ålagda åtskilliga tvagningar, bad och reningsprocesser. Troligen skulle dessa utgöra en förebild för den inre renheten, men de voro på samma gång afsedda att bevara helsan, och ehuru dessa många tvagningar förefalla oss temligen fantastiska, så skulle kanske ett noggrant iakttagande af dem kunna förebygga många sjukdomar.
…personer icke så ofta utan att tvätta sig, sedan de tagit i ett lik eller besökt en sjuk person, ginge ut i sällskap eller till en måltid, så skulle de vara mindre utsatta för smitta sjelfva och mindre lätt meddela den åt andra.
Att bära eller icke bära skägg, det är frågan, och ehuru den förr var en ganska allvarsam tvistefråga så är den nu mera endast en smakfråga, beroende på hvars och ens godtfinnande att afgöra. Det enda skäl, som kan anföras emot skägget, är att det gifver ett mera vårdslöst och vanvårdadt utseende, och denna anmärkning förfaller om man betänker att skägget är lika lätt att putsa och vårda som håret. De skäl, som tala för skäggen, äro deremot ganska talrika:
…är ett fel som ej kan ursäktas, ty så snart vatten kan fås gratis, står det i hvars och ens makt att hålla sig ren.